Category: WORKSHOPS


10月16日(日) 13:00-15:00 

Universal Healing Tao Workshop “Iron Shirt Qigong”

Iron Shirt Qigong

Develop powerful Inner Strength and Grounding

鉄の鎧のような強い肉体を内側からつくり、グラウンディングする。

御好評のベンジャミンのワークショップが恒例になりました!

ベンのユニバーサルヒーリングタオシリーズで『Iron Shirt Qigong』の練習ができるのは今、yuriyogaだけです!

お初めての方からすでに経験を重ねている方まで学びの 多い時間となることと思います。

是非!遊びにいらしてくださいませ。

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身体を内面から外側まで強いものに、健康にしていきます。
((陰ヨガ・太極拳・瞑想・呼吸法))

身体の内側から笑顔をつくっていきます。

前回までご参加の方はもちろん!初めての方もご参加いただける内容になっています。

是非!身体の内側から強く健康になる術を体験しにいらしてください!

1) こころと身体をグラウンディングさせることによって身体の内側から元気になり、ストレスをリリースしやすい、溜め込みにくいこころを作り上げていく。

2) “Iron Shirt”の基本のスタンスを学び、自分の丹田や結合組織(骨や靭帯、腱など・・・)の使い方を学び強くしていく。

3) 呼吸法を学ぶ。内臓をクレンジングし、強くいていく。

4) 小周天のエネルギーの回し方を学ぶ。

通訳 ; yuri

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Iron Shirt Qigong

Develop powerful Inner Strength and Grounding

Based on the Universal Healing Tao System, Iron Shirt Chi Kung is the practice of cultivating internal strength, detoxifying the internal organs and developing a solid grounding and connection to the Earth. The purpose of Iron Shirt Chi Kung is to unify Physical, Mental and Spiritual health.

In today’s “yang” society we are surrounded by so much information and the fast pace of life makes it too easy to loose our grounding and connection to the Earth. Many people become too centered in their minds, scattered and loose the ability to focus clearly. We need to understand the importance of being strongly grounded and connected to the Earth.

The last workshop introduced the basic practice of Iron Shirt Chi Kung. However Iron Shirt Chi Kung is a practice that needs to be developed over time in order for the body to become stronger internally and for internal energy to flow naturally.

This workshop will focus on deeper practice of the forms of Iron Shirt Chi Kung in order to help us to reconnect more strongly with the Earth’s “yin” energy and be more centered in our Tan Den. This will enable us to focus very clearly and make better decisions in life.

●The first step will be to understand the importance of being deeply grounding and connected with the Earth. To do this we practice the Inner Smile Meditation where we simply smile internally and down to the Earth to release all of our stress.

●We will then practice some basic Iron Shirt postures in order to feel how strong we can become when we sink our center to the Earth and place our awareness in the Dan Tien. After practicing individually we will test each other in order to help each other develop stronger grounding and more confidence. By practicing the various postures of Iron Shirt Qigong we can develop strength in the tendons, bones and muscles.

●The second step will be to practice Dan Tien breathing techniques to detox and cleanse the internal organs and glands. These breathing techniques are very powerful and can be used to increase the flow of hormones in the body and strengthen the immune system.

●The third step will be to meditate with our awareness in the Dan Tien in order to attract more Chi (energy) into our Dan Tien, prevent Chi from leaking out of the body and learn how to circulate the Chi in the Microcosmic Orbit.

yuri trancelate

Benjamin Robins(ベンジャミン・ロビンス)

Benjaminはオーストラリア、メルボルンに生まれ育つ。大学では建築学を専攻し98年卒業、2000年に日本へ。NOVA、企業、中学校、小学校、個人レッスン等で英会話講師をする傍ら、フリーカメラマンとしても活躍中。
10年前からベジタリアンとなり、ナチュラルセラピーにも深い興味を持つようになる。
様々なナチュラルセラピーを試行錯誤し、独自の断食、腸内洗浄、オーガニックのフレッシュジュースによるデトックス法を確立。タイにてタイ古式マッサージを学び、レイキヒーリングにも精通。
2009年4月辻堂へ移り住み、7月クラティオをオープン。

2009年12月、タイに戻り、レイキ(霊気)学と講師認定を受け、タオガーデンにてインナースマイル、ヒーリングサウンド(身体音)、人体小軌道、強腱気功、中国タオヨガ等ヒーリングタオインストラクターとなる。瞑想を続けタイ式マッサージのスキルを促す。

Benjamin was born in Melbourne, Australia in 1973.
He graduated from the University of Melbourne with an honours degree in Architecture.
After graduation he started his own business, diGiMite, doing CG architectural visualisation and also worked as a photographer.
In late 2000 he came to Japan and began teaching English.
Around the same time he became interesting in health and started to explore fasting and subsequently became a vegetarian.
He started researching natural therapies and began an intensive program of fasting with colon cleansing at HPS-online guided cleansing. This program was instrumental in changing Benjamin’s approach to health and subsequently produced the vision of starting his own healing centre. After 2 years of solid detoxification he embarked on trips to Thailand and Australia to study Thai massage and Reiki.

From June-October 2009 Benjamin operated Curatio on the Shonan coast in Tsujido, Kanagawa Prefecture, Japan.

In December 2009 Benjamin returned to Thailand for 3 months of further intensive study where he received his Reiki Master and Teacher qualification, became a Universal Healing Tao Instructor (Inner Smile, Healing Sounds, Microcosmic Orbit, Iron Shirt Chi Gong and Tao Yin) at the Tao Garden, attended 2 meditation retreats and furthered his Thai massage skills.

Benjamin also works as a freelance photographer in and around Tokyo. View his photography web-site here.

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Date&Time;

October/16th/2011(Sun)

10月16日(日) 13:00-15:00

Apointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com / 080-4402-8392

Price; yuriyoga member 3,000円 / visitor 3,500円  **2時間のワークショップ

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2011年アナンドラ・ジョージのジャパンツアーです!

マントラワークショップと東北の被災地へ全額寄付のチャリティー・チャンティング イベントです!

Anandra George Japan Tour 2011

Mantra Workshop & Charity Chanting event for Tohoku area

●10月2日(日) 13:00-15:00 チャリティー・マントラクラス

●10月5日(水)  19:30-21:30 ワークショップ・瞑想、生命力、長寿の為のシバ・マントラ

●10月9日(日) 13:00-15:00 ワークショップ恋愛関係の為のマントラ

●10月12日(水)  19:30-21:30 ワークショップ・喉のチャクラと顕現

昨年満員御礼だったアナンドラのマントラワークショップが再開催決定です!

今回は座学からチャンティング、チャリティーイベントまで盛りだくさんの内容となっています!

是非!マントラのパワーを効果を体感にしいらしてください!

<BIO>

講師、アナンドラ・ジョージについて

RYT、マントラの公認講師、ソウル・ライフ・コーチ

アナンドラは、マントラとヨガを教える事を通じて、人々が永続的に人生を向上し、自分自身の奥深くに潜む平和を継続的に探求するように導きます。

彼女は、ヨガと瞑想を20年近く続けています。

彼女が教えるスタイルは、実践的で、洞察的で、軽やかです。彼女は、1999年に、
アメリカとヨーロッパで、霊的な科目を教える学校で教鞭を取り始め、引き続き、ハワイ(彼女の居住地)、ヨガの催し(例えば、Bhaktifest.com等)で、マントラのワークショップを開催し、
アメリカで講師トレーニングを行っています。

講師の仕事の他に、スカイプを通じて、精神的ライフ・コーチングのカウンセリングを行っています。そして、サンスクリット、マントラ、インド・クラシック音楽の勉強を続けています。彼女は、人々が天与の人生を堪能出来るよう、精一杯お手伝いしています。今回が、4回目の来日になります。

彼女のサイトは、こちらになります。

http://www.truefreedomcoaching.com

彼女の最新インタビューが、 Helloyoga.comでご覧頂けます。

*アナンドラのワークショップでは、明確な発音、各言葉の役割と意味を学びます。独自で勉強を続けて頂く為に、音声の録音も提供します。

<スケジュール>

●10月2日(日)  13:00-15:00

チャリティー・マントラ・クラス

アナンドラ先生や、気の合う仲間と一緒に、コール・アンド・レスポンス(一節毎の繰り返し)形式で、心の底からキルタンを歌いましょう。全ての収益は、東日本大震災の義援金とさせて頂きます。私達の祈りと愛は、大勢で詠唱する事により、力を倍増し、強力なエネルギーとなり、人々を癒し、世界中を明るくします。思う存分詠唱すると、とても気持ち良いので、お勧めです! 🙂

通訳:Yuri

**寄付先>>ケアインターナショナルジャパン&タイラーファンデーション

yuriyoga西麻布のクラスに来て下さっている方がケアインターナショナルジャパンで活動されています。

寄付金を預け次第こちらのスタジオホームページにて御報告をさせていただきます。ご協力に感謝いたします。

●10月5日(水)  19:30-21:30 

瞑想、生命力、長寿の為のシバ・マントラ

ヴェーダの伝統で、最も重要なマントラを学びます。カルマを呼び起こす為に、シバの優美さを歌い上げます。特に、Maha Mrityunjayaマントラは、健康と長寿を願う為の強力なマントラです。この偉大なマントラの予言について学び、彼の恵み深い教えを人類に広めましょう。このマントラで、ご自身、そして知人の病を、奇跡的な回復へと導くお手伝いが出来ます。108回のマントラを捧げる為に、その方の象徴となる写真や、シンボルをお持ち下さい。

*アナンドラのワークショップでは、明確な発音、各言葉の役割と意味を学びます。独自で勉強を続けて頂く為に、音声の録音も提供します。

通訳: 鈴木 美奈子

●10月9日(日)  13:00-15:00

恋愛関係の為のマントラ

紳士淑女の皆様! これは、東京界隈の心の清らかな独身ヨギ/ヨギニの為のクラスです。愛は、皆様の目と鼻の先にあります! 真の自分を見いだす事は、魅力的なエネルギーになります。自分の中に持ち合わせた男神と女神のバランスを調和させるマントラを学びます。必要に応じて、このマントラは、身体と神との関係を調和させます。すると、外見を魅力的にすることも可能です! 過去は忘れ、熱望の神秘を呼び起こしましょう。障害物がなくなり、愛がスムーズに浸透します。人生で神の愛を受け入れたいなら、一緒に癒され、成長し、眼の前の新しい可能性を、活気づけましょう!

通訳: 鈴木 美奈子

●10月12日(水)  19:30-21:30

喉のチャクラと顕現 

種マントラを詠唱し、喉のチャクラを開いて活性化し、スピーチ力を向上し、表現力を高めましょう。あなたは、潜在意識のレベルで、信念を言葉を通じて経験へとつなげようとしています。総括的に考えると、あなたの言葉と声の音質が、あなたの魂の底から、世界に語りかけます。決して、出しゃばりでも無く、怖じ気づいてもいないし、圧力的でも、犠牲的でもないのです。あなたの声は、あなた独自の本質を奥底から引き出します。マントラを学び、自分の声を洗練させ、本当の自分を表現しましょう。そして、能力を発揮させ、あなたの夢を実現に近づける新たなレベルに到達しましょう。

通訳: 鈴木 美奈子

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<BIO>

About Anandra George

RYT, Certified Teacher of
Mantra, Soul Life Coach

Anandra teaches mantras
and yoga to empower people to affect lasting transformation and find
consistently deep inner peace. She has been practicing
yoga and meditation for almost 20 years. Known for a teaching style that is
practical, penetrating, and lighthearted,
and she started teaching at a spiritual school in the US and Europe in 1999 and
continues to offer mantra workshops and retreats
in Hawaii (her home), yoga festivals (such as Bhaktifest.com) and teacher
trainings in the US. This is her 4th teaching visit to Japan. When not teaching, she offers spiritual life coaching
via Skype and continues her study of Sanskrit, mantra, and Indian Classical music. Her life is dedicated to
living, and helping others to live, the Divine life.

http://www.truefreedomcoaching.com

Read a recent interview
with Anandra George on helloyoga.com

*With all of Anandra’s
mantra workshops, you’ll learn specific pronunciation,
understand each word part and its meaning, and receive a recording for your continued home practice.

<SCHEDULE>

●October/2(Sun)  13:00-15:00 

Chanting for Charity

Join Anandra and friends
for a heartfelt kirtan (call and response chanting), with all proceeds going to
earthquake/tsunami relief and healing. Our
prayers and love are multiplied when we chant together, creating a powerful
energy of healing and upliftment that benefits the
whole world. Chanting feels GOOD! 🙂

Workshop in English with Japanese translation by yuri.

**All the proceeds will go CARE international Japan&Tyler Foundation.

One of yuriyoga member is woking for CARE international Japan. We will report on this yuriyoga studio’s home page after put in the donations to them . Thanks.

●October/5(Wed)  19:30-21:30

Shiva Mantras for
Meditation, Vitality, and Immortality

Learn one of the most
important mantras in the Vedic tradition, dedicated to revealing the grace of
Shiva to transcend karma. Especially
used for health and immortality, the Maha Mrityunjaya mantra has tremendous
power. Learn the story of the seer of this great mantra and connect to his thought of blessing for humanity. If you
or someone you know is struggling with illness, this mantra is a vehicle for transcendent grace and
miraculous healing. Bring a picture or symbol of that person to focus on as we
chant the mantra 108 times. 

As with all of Anandra’s
mantra workshops, you’ll learn specific pronunciation,
understand each word part and its meaning, and receive a recording for your continued home practice.

Workshop in English with Japanese translation by Minako Suzuki.

●October/9(Sun)  13:00-15:00

Mantras for Divine
Relationship

Ladies and Gentlemen!
This class is dedicated to all of the beautiful-spirited single yogis and
yoginis in Tokyo. Love is in the air! To be whole within oneself is a powerful attractive energy. We’ll
learn mantras to harmonize the inner divine male/female balance, which, if you want it, can magnetize/harmonize a
divine relationship in the physical too! Release old stories and limitations,
and explore the secret of
yearning, so that you are no longer your biggest obstacle to experiencing
fullness in Love.  If you have
hope to experience Divine love in
your life, join us as we heal, transform, and energize new possibilities!

Workshop in English with Japanese translation by Minako Suzuki.

●October/12(Wed)  19:30-21:30 

The Throat Chakra and
Manifestation 

Explore the Power of
Speech, using seed mantras to open and energize the throat chakra, the vehicle
for manifestation. At the subtle level,
your thoughts are speaking your beliefs into experience. At the gross level,
your words and the tonal quality of your voice are expressing your Soul in the world. Neither arrogant nor meek,
neither manipulative nor victim, your true voice is a deep expression of your unique essence. Learn
mantras to refine your voice and express your authentic Self, and catapult your
ability to manifest your
highest dreams to a whole new level.

Workshop in English with Japanese translation by Minako Suzuki.

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Date&Time;

●October/2nd/2011(Sun)     10月2日(日) 13:00-15:00

●October/5th/2011(Sun)      10月5日(水)  19:30-21:30

●October/9th/2011(Wed)    10月9日(日) 13:00-15:00

●October/12th/2011(Sun)    10月12日(水)  19:30-21:30

**それぞれ2時間のワークショップ

Price;

**セットで受講の場合は特別価格をご用意しております。

10/2(日)のチャリティークラスは全額寄付となりますので上記のセット割引の日程には入りません。

yuriyoga member 1class 3,500円 / 2classes 6,500円 / 3classes 9,500円

visitor                        1class 4,000円 / 2classes 7,500円 / 3classes 11,000円 

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  080-4402-8392

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ワークショップは英語で行なわれ、鈴木美奈子の日本語の通訳がつきます。
The workshops will be in English with Japanese translation by Minako Suzuki.

4月10日(日) 13:00-15:00 PAST EVENT / 終了 

Sound Meditation Workshop by Singingbowl

シンギングボウル音の瞑想会

秋山先生によるyuriyogaでは4回目のシンギングボールワークショプです!

音に浸る。。。。。。音による瞑想。。。。。是非!体験してみてください!

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ヒマラヤ地区では、紀元前から存在していたといわれるシンギングボウル。

シンギングボウルは、耳でキャッチできる周波数を超え、カラダ全身にその倍音がしみこみます。
気持ちが豊かになり、ラクになり、そして、おカラダがぽかぽかしてきます。

今回は、御自身で鳴らすよりも音をじっくり聞いていただき、たっぷりとその時間に浸っていただきます。

1、瞑想前のストレッチ

2、内笑瞑想

3、ペアで行うメンタルストレス軽減トリートメント

4、音による瞑想~シンギングボールを聴きながら~(音にたっぷりと浸って。。。。。心も体も。。。。浸かって。。。。。いきます!)

soak the sound…..meditation by singingbowl………enjoy!!!

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This is very old singing bowls. the sounds through your body deeper and deeper……

Your mind will be very calm.

Your body gets worm by the singingbowl sound.

This workshop will be soak the sound. listen the sound.

This is very deep meditation by sound.

1,stretch

2,meditation

3,treatment for mental stress by Akiyama.

4,soak the sound, enjoy the sound

 

 

◆Plofile◆   

秋山 千鶴子(あきやま ちづこ)  チベット名『カルマ・サンギェ・カンロ』(カルマ派の仏様の聖水)           

日本メンタルヘルス協会公認/心理カウンセラー/元ミス小田原          

心理学スクールの講師修行を経て、チベットアートジャラリー勤務中にシンギングボールに出逢う。                                      2009年にネパールのチベット人孤児院でボランティア生活をしながら、オールドチベタン・ギングボール・トリートメントセラピーを学ぶ。2010年よりBSM(body singing method)を始動、ワークショップでより多くの方々と日々の中に見つける幸せをシェアする会を開催。

 

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Date&Time; April/10th/2011(Sun)   4月10日(日) 13:00-15:00

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  090-7401-9111

Price; yuriyoga member 3,000円 / visitor 3,500円  **2時間のワークショップ

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Canceled due to the earthquake disaster / 震災の影響により中止

5月8日(日) 12:30-15:00   

Get In motion your emotion!!!

 

イタリアのローマから。。。。。。ロベルト・ミレッティー再来日!!

世界各地のヨガの祭典に講師として招かれているロベルト・ミレッティー。彼の独特のヨガで。。。。。

自分の身体の中に溶け込んでみませんか??

<Profile>

ロベルト・ミレッティは、その独特の個性とセンスで、武道・禅・伝統的なヨガのポーズを融合し、
独自のヨガスタイルを構築した、イタリア・ローマを拠点とする「オダカヨガ・コンテンポラネオ(OYC)」の創始者です。波の動きが持つエネルギー
と身体リズムを調和させるように、絶え間なく動き続けることで ”自分自身の中に溶込んでいく” 感覚を導いていきます。自らを自由に解き放ち、潜ん
でいた可能性を、そして新たな自己を見いだしていきます。

Roberto Milletti is an inspirational yoga teacher and founder of Odaka Yoga Contemporaneo (OYC), Based in Rome where he runs OYC, Roberto has created an innovative form of yoga that incorporates martial arts, zen and traditional yoga postures. Based on the dynamics of ocean motion and body rhythms that connect us, the flowing practice of OYC offers the sensation of “melting into a liquid form of the body.” Through it, you feel freedom from constraints and the ability to transform and discover new shapes in ourselves.

<Discription>

感情と対話しましょう

身体の奥底に潜んだ記憶による障害を取り除き、自分を解き放してあげましょう。
身を委ねて動くことで生まれた感覚をあるがままに明らかになっていくことをゆるしましょう。そしてポーズをとっていく中で、筋肉がもつ知性が反応し自然に抵抗してしまう何かや骨や筋肉組織の奥底に眠るあなたが本来持っている自信を隠してしまう何かがみつかるかもしれません。
緊張したり、抵抗してしまう動きに対して柔軟性をもたせながら、自分(身体、マインド)に溶け込み、潜在的に好ましくないと抵抗してしまう部分に意識を向けていきます。
ロベルト先生が導く様々なポーズの効果を体験しながら、どのように抵抗していた部分に弾力性をつ
け、やわらげていくのかがおわかりいただけるでしょう。そして、生活の中で習慣的に抵抗してしまうことに対しても、同じような効果をもたらすことが出来るようになるでしょう。

Get In motion your emotion | Point Break
This session is designed to release physical and emotional blockages locked deep into the memory of our body.
Allow yourself to tap into a deep awareness of sensation created by surrender and an alert reaction naturally found in the intelligence of the muscles during the poses to discover how to release self confidence emotional blockages that get locked deep into the skeletal & muscular systems.  We will work on creating suppleness where resistance to movement is present, becoming liquid in the body and in the mind, conscious where you habitually contract in reaction to what is unpleasant or unconscious.
The exploration of the effects of various poses will bring about a greater understanding of how to establish fluidity and ease. Thus manifesting this
same knowledge into experiential life.

  

  

通訳(Trancelator)/林 奈々(Nana Hayashi)

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Date&Time;

May/8th/2011(Sun)  

5月8日(日) 12:30-15:00

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  080-4402-8392

Price; yuriyoga member 3,500円 / visitor 4,00o円  **2時間半のワークショップ

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スライドショーには JavaScript が必要です。

3月13日(日)  13:00-15:00   終了/PAST EVENT 

Kundalini yoga workshop with Tania      

TaniaのKundalini yoga workshop!!  大変好評です!

男性も多数ご参加いただいています。是非!遊びにいらしてください!! 

 

 

日本ではまだ、なじみの薄いクンダリーニヨガ。

私がカナダで取得したヨガのteachers trainingではこのクンダリーニヨガは組み込まれていました!

パワフルで独特なヨガ。。。。。火の呼吸でご存知の方も多いのでは??

とても面白いです!まだ、されたことのない方はもちろん!経験済みの方も是非ご参加を待ちしています!

 

<What is Kundalini Yoga?>

意識のヨガであるクンダリーニ・ヨガ。ヨガ・バジャン師によってひろめられました。ヨガのポーズ、呼吸法、マントラ、音楽、瞑想などから構成され、ダイナミックで独特のヨガの練習法です。真のリラックスを感じ、体と心のバランスをとり、自然治癒力と高めていきます。初めての方でも経験することができます。是非、このクンダリーニ・ヨガの呼吸法やポーズ、瞑想を学んで、体験してみてください。

 

Kundalini yoga was made public by Yogi Bhajan who brought it to the West in 1969. Since then it’s practice has grown rapidly throughout the world.It’s combines breathing, exercise, meditation, chanting, relaxation and a positive mental projection to form a vast and beautiful discipline that works on the mind, body and soul to expand our awareness and improve our overall wellbeing. Whatever your background, level of experience or fitness you can start to reap benefits immediately and quite rapidly though the practice of Kundalini yoga.

 

 

<Profile>

Tania Maria Menegatti(タニア・マリア・メネガッティ)
2010年6月来日。バレーダンサーになるための訓練を受け、宗教学で学位を取得後、PR業界で12年働く。この間に、もっと体を使って表現をしたいという思いが高まり、探求の道が始まる。ロンドンのカラム・クリヤ・スクールでクンダリーニヨガ講師として訓練を受け、インターナショナル・クンダリーニ・ヨガ・ティーチャー協会の正式メンバーとなる。人間の体験をしているスピリチュアルな存在としての意味を大都会の人々へ伝えていきたいと願っている。
www.calmheartyoga.com

 

 

Following extensive training as a ballet dancer and a degree in Religious Studies, Tania went into the PR industry where she spent 12 years. She trained to become a Kundalini yoga teacher with the Karam Kriya School in London and is registered with the International Kundalini Yoga Teachers Association. She brings to her classes an understanding of the stresses of corporate and city life, the discipline and grace of ballet, and her own, ongoing exploration and passion for what it means to be a spiritual being having a human experience.

 

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Date&Time; March/13th/2011(Sun)   3月13日(日) 13:00-15:00

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  090-7401-9111

Price; yuriyoga member 3,000円 / visitor 3,500円  **2時間のワークショップ

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●3月6日(日) 13:00-15:00     終了/PAST EVENT

Fullness, The Heart of India

●3月9日(水)  19:30-21:30      終了/PAST EVENT

Mantras for the Goddess

 

MANTRA WORKSHOP with ANANDRA/マントラワークショップ

スライドショーには JavaScript が必要です。

アナンドラがインドから戻ってきます!!

前回大変好評だったアナンドラのマントラワークショップがまた開催決定です!

今回も座学で、マントラ初心者の方からすでに勉強を始めている方もご参加可能な内容になっていて、

マントラの日常生活への取り入れ方や正しい発音方法を学ぶことができます。

恋人との恋愛関係、仕事のキャリア、そして健康面にまで効果の期待できるマントラをご紹介していきます。

発音を正しくすることにより、より、マントラのこころやマインド、そして体への効果を高めていきます。

前回11月からインドに行っていたアナンドラ。

インドでさらにパワーアップしてきました!

是非!パワーをもらって。自宅、日常生活へも生かしてみてください!

Fullness – The Heart of India
Join Anandra for a sacred evening of chanting Sanskrit mantra. We’ll focus on a mantra that is said to contain the essential teachings of all of the Vedas in one short formula. We’ll delve into the living philosophy, learn the mantra with proper pronunciation, pitch, and timing, and then allow it to work its magic on our hearts and souls.

From a practical perspective, this mantra the perfect remedy for any feeling of lack in our lives, whether in relationship, career, health, finances, etc. As you remember this mantra when you encounter challenges in your daily life, tension is erased and you are gracefully reminded of eternal truth.

For beginners and experienced mantra practitioners alike. You’ll receive a sound recording after the workshop to enjoy at home.

Join Anandra as she returns to Lotus8 fresh from 5 months of immersion in the yoga of sound in India, where she studied Vedic mantras and Indian Classical music. Anandra delights in sharing yoga and mantra in the US and Japan. Her unique style blends humor, candid practical insight, and expansive universal truth to support the modern yogi to find the teacher within.

 

<profile>

アナンドラ・ジョージ先生について
RYT、マントラ認定指導者
アナンドラ先生は、持続的な心の平穏や変化を促すマントラとヨガを教えています。
ハワイで12年間指導を続け、その実用的で喜びに満ちあふれるレッスンは人々を魅了してやみません。
現在はAbout.comの”Ask a Life Coach”のコラムを執筆しています。

About Anandra George
RYT, Certified Teacher of Mantra.
Anandra teaches mantras and yoga  to empower people to affect lasting transformation and find consistently deep inner peace. Known for a teaching style that is practical, penetrating, and lighthearted, she has taught in Hawaii for the past 12 years. Anandra currently writes the “Ask a Life Coach” column on the website About.com. This is her second visit to Japan to teach mantra. For more information on her, please go to:  www.truefreedomcoaching.com

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Date&Time;

●March/6th/2011(Sun)     3月6日(日) 13:00-15:00

●March/9th/2011(Wed)    3月9日(水) 19:30-21:30

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  090-7401-9111

Price; yuriyoga member 1class 3,500円 / 2classes 6,500円

               visitor                             1class 4,000円 / 2classes 7,500円 

**2時間のワークショップ

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11月23日(火)勤労感謝の日 17:00-19:30  PAST EVENT/終了

五感から癒すヨガ ワークショップ

11月23日(火)勤労感謝の日に疲れを癒しにいらっしゃいませんか?

orangemoon yoga×yuriyogaのスペシャルワークショップです!!

普段の生活で酷使している五感から癒していきます。

目・鼻・口・耳・舌・・・・・・・

舌・・・・・・味わいってなんでしょうね??私も楽しみです!!!笑★

<Discription>

わたしたちに備わっている五感は、必要なときにだけ働かせるのではなく、意識をもって澄ませておくことで、感じるものがダイレクトに、純粋に響いてくるものです。
あたたかい光や、アロマの香り、耳触りのよい音などに包まれながら、五感を澄ませながらの呼吸、アーサナ、瞑想をしていきます。
日常からすこしだけ離れ、五感にここちよい刺激を与えながら、深いリラックスへとご自身を導いていきましょう。
日々頑張り続けてリラックスする機会が少ないかた、初めてヨガに参加されるかた、すべてのかたにぜひ、体験していただけたらと思います。by Ryoko

<Profile>

会社員として働いていた頃ヨガと出会い、さまざまなスタイルのヨガに触れ、数々の恩恵に気づき始める。
その後、それぞれの個人にあったヨガを発展させるイシュタヨガに出会い、ヨガが生活の一部に。
Be Yoga Japanにて、イシュタヨガ ティーチャートレーニング、レストラティブヨガ ティーチャートレーニングを修了。
自身が主宰するorange moon yogaのほか、東京・神奈川のヨガスタジオを中心に指導をおこなう。
いまこの瞬間を生きている、その実感を与えてくれるヨガが大好きです。
クラスでは、自分に対して素直であること、いまある感覚を存分に味わうことを大切にしています。
たくさんの喜びを、皆さんと分かち合えたらと思っています。

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Date&Time; November/23th/2010(Tue)   11月23日(月)勤労感謝の日 17:00-19:30

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  090-7401-9111

Price; yuriyoga member 3,000円 / visitor 3,500円  **2時間半の時間たっぷりのワークショップ

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PDF fileはこちら→5感から癒す WS @yuriyoga 

10月17日(日)   12:00-15:00

CONTACT YOGA workshop    PAST EVENT  終了 

It might come  back to yuriyoga spring 2011!!   Thanks!

2011年春に再開催予定!!

スライドショーには JavaScript が必要です。

<What is CONTACT YOGA?>

コンタクトヨガはいろんな要素がブレンドされています。こころを養ったり、パートナーへの心をこめたタイマッサージをしたり、とても遊び心のあるヨガで創作的。そして、相手を信じて即興で行っていくものです。

それぞれ相手を信頼し、心を許し、気持ちを一つにして同じ時間を共有して感じていきます。

このワークショップは以下のように進められていきます。

1) サークルをつくって皆さんとのコミュニケーションを深めます。

2) ヨガのポーズでワームアップをします。

3) パートナーヨガをします。 足の下がりがちな血流まで促すヨガをしていきます。

4) フライヤー(飛ぶ人)、ベース(下で支える人)、スポッター(助ける人)のチームワークでコンタクトヨガをします。

5) タイマッサージでお互いに敬意を表し、お礼をします。

**はじめての方もお気軽にご参加いただけるクラス構成になっています。

 

Contact Yoga blends the spiritual wisdom of yoga, the loving kindness of Thai massage, the trust and surrender of contact improvisation and the playfulness of our hearts.
Together, as individuals and as a group, we create a sacred space where we can connect deeper and deeper.
Depending on individual needs, this workshop will contain the following:
*Circle Ceremony  time to get acquainted.
*Warm-up  a series of simple yoga postures for warming up the body.
*Partner Flow  physical contact is initiated between partners who either mirror or counter each other in asana.
*Inversions  one partner either spots or bases the other to assist them in achieving inverted postures.
*Flying  a flyer feels the actual sensation of free flight while supported solely by a base.
*Thai Massage  once the flying session is complete, the teacher guides a simple massage sequence so you can show thanks to your contact yoga partner.

**All levels are VERY welcome!! play with  us!

<PROFILE>

セバスチャン・ブルーノはアーユルベーダ的なヨガマッサージ・ファイヤーウォーキング・ヨガ・気功・タオヒーリング・メディテーションなどをアジアを中心に世界各国で広めています。また、タイのインターナショナルマッサージスクールのディレクターでもあります。1979年にポルトガルで生まれました。ここ7年間はタイマッサージや他のヒーリングサートを勉強し、皆さんに伝えてきています。2003年にネパールで尊敬するラーフル・バルト氏の元でタイマッサージの300時間公認免許を取得。そして、2005年には300時間GCTプログラムをチェンマイ・タイで終了し、タイマッサージやリフレクソロジーの公認の免許を取得しています。今は、タイヒーリングの勉強を深めるため、チェンマイのアジャハン・ピチェット師のもとで学んでもいます。

Sebastian Bruno is the Senior Teacher and Co Director of the Unity International School of Massage in KohPhangan, Thailand. He was born in Portugal 1979 and has been learning, practicing and sharing Thai Massage bodywork and other healing arts for the past 7 years.
Sebastian studied Thai Massage with the respected Master Rahul Barthi in Nepal 2003, where he completed over 300 hours and was authorized and certified to practice and teach Thai Massage by The Healing Hands Foundation. In 2005, Sebastian completed a 300 hour GCT program (Government Certified Teacher) in Chiang Mai, Thailand, and is authorized and certified to teach Thai Massage, Thai Massage on Table and Thai Foot Reflexology by TMC and the Thai Ministry of Education.
Sebastian travels regularly to Chiang Mai to deepen his understanding and practice in Thai Healing Arts with the revered Master Ajahrn Pichet. Advanced practitioner and instructor of Ayurvedic Yoga Massage, Thai Massage, Sundoor certified Firewalking Instructor, Yoga, Qi Gong, Taoist Healing Practices and Active Meditations, Sebastian as been teaching and practicing professionaly from Portugal to Scotland, Denmark, Sweden, Marocco, Thailand, Japan and Nepal.Dedicated, devoted and passionate to share these ancient healing arts Sebastian spends most of his time in Thailand where he his a resident teacher and therapist at The Sanctuay Healing Resort in the beautiful island of Koh Phangan.

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Date&Time; October/17th/2010(Mon)   10月17日(日) 12:00-15:00

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  090-7401-9111

Price; yuriyoga member 4,500円 / visitor 5,000円  **時間たっぷり!!3時間のワークショップ

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日本語のPDFファイルはこちら→Contact yoga JP

Here’s PDF file in English→Contact yoga EN