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4月10日(日) 13:00-15:00 PAST EVENT / 終了 

Sound Meditation Workshop by Singingbowl

シンギングボウル音の瞑想会

秋山先生によるyuriyogaでは4回目のシンギングボールワークショプです!

音に浸る。。。。。。音による瞑想。。。。。是非!体験してみてください!

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ヒマラヤ地区では、紀元前から存在していたといわれるシンギングボウル。

シンギングボウルは、耳でキャッチできる周波数を超え、カラダ全身にその倍音がしみこみます。
気持ちが豊かになり、ラクになり、そして、おカラダがぽかぽかしてきます。

今回は、御自身で鳴らすよりも音をじっくり聞いていただき、たっぷりとその時間に浸っていただきます。

1、瞑想前のストレッチ

2、内笑瞑想

3、ペアで行うメンタルストレス軽減トリートメント

4、音による瞑想~シンギングボールを聴きながら~(音にたっぷりと浸って。。。。。心も体も。。。。浸かって。。。。。いきます!)

soak the sound…..meditation by singingbowl………enjoy!!!

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This is very old singing bowls. the sounds through your body deeper and deeper……

Your mind will be very calm.

Your body gets worm by the singingbowl sound.

This workshop will be soak the sound. listen the sound.

This is very deep meditation by sound.

1,stretch

2,meditation

3,treatment for mental stress by Akiyama.

4,soak the sound, enjoy the sound

 

 

◆Plofile◆   

秋山 千鶴子(あきやま ちづこ)  チベット名『カルマ・サンギェ・カンロ』(カルマ派の仏様の聖水)           

日本メンタルヘルス協会公認/心理カウンセラー/元ミス小田原          

心理学スクールの講師修行を経て、チベットアートジャラリー勤務中にシンギングボールに出逢う。                                      2009年にネパールのチベット人孤児院でボランティア生活をしながら、オールドチベタン・ギングボール・トリートメントセラピーを学ぶ。2010年よりBSM(body singing method)を始動、ワークショップでより多くの方々と日々の中に見つける幸せをシェアする会を開催。

 

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Date&Time; April/10th/2011(Sun)   4月10日(日) 13:00-15:00

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  090-7401-9111

Price; yuriyoga member 3,000円 / visitor 3,500円  **2時間のワークショップ

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3月13日(日)  13:00-15:00   終了/PAST EVENT 

Kundalini yoga workshop with Tania      

TaniaのKundalini yoga workshop!!  大変好評です!

男性も多数ご参加いただいています。是非!遊びにいらしてください!! 

 

 

日本ではまだ、なじみの薄いクンダリーニヨガ。

私がカナダで取得したヨガのteachers trainingではこのクンダリーニヨガは組み込まれていました!

パワフルで独特なヨガ。。。。。火の呼吸でご存知の方も多いのでは??

とても面白いです!まだ、されたことのない方はもちろん!経験済みの方も是非ご参加を待ちしています!

 

<What is Kundalini Yoga?>

意識のヨガであるクンダリーニ・ヨガ。ヨガ・バジャン師によってひろめられました。ヨガのポーズ、呼吸法、マントラ、音楽、瞑想などから構成され、ダイナミックで独特のヨガの練習法です。真のリラックスを感じ、体と心のバランスをとり、自然治癒力と高めていきます。初めての方でも経験することができます。是非、このクンダリーニ・ヨガの呼吸法やポーズ、瞑想を学んで、体験してみてください。

 

Kundalini yoga was made public by Yogi Bhajan who brought it to the West in 1969. Since then it’s practice has grown rapidly throughout the world.It’s combines breathing, exercise, meditation, chanting, relaxation and a positive mental projection to form a vast and beautiful discipline that works on the mind, body and soul to expand our awareness and improve our overall wellbeing. Whatever your background, level of experience or fitness you can start to reap benefits immediately and quite rapidly though the practice of Kundalini yoga.

 

 

<Profile>

Tania Maria Menegatti(タニア・マリア・メネガッティ)
2010年6月来日。バレーダンサーになるための訓練を受け、宗教学で学位を取得後、PR業界で12年働く。この間に、もっと体を使って表現をしたいという思いが高まり、探求の道が始まる。ロンドンのカラム・クリヤ・スクールでクンダリーニヨガ講師として訓練を受け、インターナショナル・クンダリーニ・ヨガ・ティーチャー協会の正式メンバーとなる。人間の体験をしているスピリチュアルな存在としての意味を大都会の人々へ伝えていきたいと願っている。
www.calmheartyoga.com

 

 

Following extensive training as a ballet dancer and a degree in Religious Studies, Tania went into the PR industry where she spent 12 years. She trained to become a Kundalini yoga teacher with the Karam Kriya School in London and is registered with the International Kundalini Yoga Teachers Association. She brings to her classes an understanding of the stresses of corporate and city life, the discipline and grace of ballet, and her own, ongoing exploration and passion for what it means to be a spiritual being having a human experience.

 

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Date&Time; March/13th/2011(Sun)   3月13日(日) 13:00-15:00

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  090-7401-9111

Price; yuriyoga member 3,000円 / visitor 3,500円  **2時間のワークショップ

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