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Kyoko

Hatha Flow  毎週火曜日 11:00-12:30 (4/19から)

◆Prolile◆

Kyoko

美術大学卒業後、写真家アシスタント、専門学校講師、大学事務などを経て現在に至る。

2004年ヨガに出会い、呼吸とマインドの関係性に深い感銘を受ける。
全米ヨガアライアンスRYT200取得
Sun&Moon Yoga Restorative Yoga Teacher Training Corese 20hr 修了
日本ヨーガ・ニケタンヨーガインストラクター養成講座YIC修了

現在、自らが主催するクラスPapaver他、オフィスや医療機関でのクラス、個人レッスン、スタジオ代行などを行っている。

 

【クラスの詳細】
 

-Hatha Flow-

呼吸の流れを意識しながらフローしていくクラスです。
その瞬間に意識を集中し、力強さと柔軟性を求めていくアーサナはマインドにも作用します。
マットの上での練習の効果は、日常生活に戻った時さらに感じることができるでしょう。
安定した心と身体の状態は、関わる人々にも穏やかさを伝えます。
みなさんも、是非その感覚を味わってみてください。

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3月13日(日)  13:00-15:00   終了/PAST EVENT 

Kundalini yoga workshop with Tania      

TaniaのKundalini yoga workshop!!  大変好評です!

男性も多数ご参加いただいています。是非!遊びにいらしてください!! 

 

 

日本ではまだ、なじみの薄いクンダリーニヨガ。

私がカナダで取得したヨガのteachers trainingではこのクンダリーニヨガは組み込まれていました!

パワフルで独特なヨガ。。。。。火の呼吸でご存知の方も多いのでは??

とても面白いです!まだ、されたことのない方はもちろん!経験済みの方も是非ご参加を待ちしています!

 

<What is Kundalini Yoga?>

意識のヨガであるクンダリーニ・ヨガ。ヨガ・バジャン師によってひろめられました。ヨガのポーズ、呼吸法、マントラ、音楽、瞑想などから構成され、ダイナミックで独特のヨガの練習法です。真のリラックスを感じ、体と心のバランスをとり、自然治癒力と高めていきます。初めての方でも経験することができます。是非、このクンダリーニ・ヨガの呼吸法やポーズ、瞑想を学んで、体験してみてください。

 

Kundalini yoga was made public by Yogi Bhajan who brought it to the West in 1969. Since then it’s practice has grown rapidly throughout the world.It’s combines breathing, exercise, meditation, chanting, relaxation and a positive mental projection to form a vast and beautiful discipline that works on the mind, body and soul to expand our awareness and improve our overall wellbeing. Whatever your background, level of experience or fitness you can start to reap benefits immediately and quite rapidly though the practice of Kundalini yoga.

 

 

<Profile>

Tania Maria Menegatti(タニア・マリア・メネガッティ)
2010年6月来日。バレーダンサーになるための訓練を受け、宗教学で学位を取得後、PR業界で12年働く。この間に、もっと体を使って表現をしたいという思いが高まり、探求の道が始まる。ロンドンのカラム・クリヤ・スクールでクンダリーニヨガ講師として訓練を受け、インターナショナル・クンダリーニ・ヨガ・ティーチャー協会の正式メンバーとなる。人間の体験をしているスピリチュアルな存在としての意味を大都会の人々へ伝えていきたいと願っている。
www.calmheartyoga.com

 

 

Following extensive training as a ballet dancer and a degree in Religious Studies, Tania went into the PR industry where she spent 12 years. She trained to become a Kundalini yoga teacher with the Karam Kriya School in London and is registered with the International Kundalini Yoga Teachers Association. She brings to her classes an understanding of the stresses of corporate and city life, the discipline and grace of ballet, and her own, ongoing exploration and passion for what it means to be a spiritual being having a human experience.

 

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Date&Time; March/13th/2011(Sun)   3月13日(日) 13:00-15:00

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  090-7401-9111

Price; yuriyoga member 3,000円 / visitor 3,500円  **2時間のワークショップ

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Ryoko

 

Healing flow 火曜日 11:00-12:30 (11月から)

◆Prolile◆

会社員として働いていた頃ヨガと出会い、さまざまなスタイルのヨガに触れ、数々の恩恵に気づき始める。
その後、それぞれの個人にあったヨガを発展させるイシュタヨガに出会い、ヨガが生活の一部に。
Be Yoga Japanにて、イシュタヨガ ティーチャートレーニング、レストラティブヨガ ティーチャートレーニングを修了。
自身が主宰するorange moon yogaのほか、東京・神奈川のヨガスタジオを中心に指導をおこなう。
いまこの瞬間を生きている、その実感を与えてくれるヨガが大好きです。
クラスでは、自分に対して素直であること、いまある感覚を存分に味わうことを大切にしています。
たくさんの喜びを、皆さんと分かち合えたらと思っています。

**担当クラス

Healing flow 火曜日 11:00-12:30

クラスの詳細

-Healin flow yoga-

個人に合ったアライメント(身体の正しい位置)を重視しながら、呼吸という生命のリズムを味わい、チャクラや経絡といった側面からもご自身を整えていくクラスです。

アーサナ(ヨガノポーズ)におけるアライメントは、からだを強くしなやかにするだけでなく、より安全な場所へと導く健康保険のような役割を果たしてくれます。
同時に、プラーナと呼ばれる生命エネルギーの流れも整える作用もあります。
アライメントを大切にすることは、自分を大切にすることへと繋がっていきます。

皆さまの身体と心。そしてエネルギーに正しい位置へと導いてみませんか?