シンギングボウル音の瞑想会 / Sound Meditation Workshop by Tibetan Singingbowl

4月10日(日) 13:00-15:00　PAST EVENT / 終了　

Sound Meditation Workshop by Singingbowl

シンギングボウル音の瞑想会

秋山先生によるyuriyogaでは4回目のシンギングボールワークショプです！

音に浸る。。。。。。音による瞑想。。。。。是非！体験してみてください！

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ヒマラヤ地区では、紀元前から存在していたといわれるシンギングボウル。

シンギングボウルは、耳でキャッチできる周波数を超え、カラダ全身にその倍音がしみこみます。
気持ちが豊かになり、ラクになり、そして、おカラダがぽかぽかしてきます。

今回は、御自身で鳴らすよりも音をじっくり聞いていただき、たっぷりとその時間に浸っていただきます。

1、瞑想前のストレッチ

2、内笑瞑想

3、ペアで行うメンタルストレス軽減トリートメント

4、音による瞑想～シンギングボールを聴きながら～(音にたっぷりと浸って。。。。。心も体も。。。。浸かって。。。。。いきます！)

soak the sound…..meditation by singingbowl………enjoy!!!

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This is very old singing bowls. the sounds through your body deeper and deeper……

Your mind will be very calm.

Your body gets worm by the singingbowl sound.

This workshop will be soak the sound. listen the sound.

This is very deep meditation by sound.

1,stretch

2,meditation

3,treatment for mental stress by Akiyama.

4,soak the sound, enjoy the sound

 

 

◆Plofile◆　　　

秋山　千鶴子(あきやま　ちづこ)  チベット名『カルマ･サンギェ･カンロ』(カルマ派の仏様の聖水)　　　　　　　　　　　

日本メンタルヘルス協会公認/心理カウンセラー/元ミス小田原　　　　　　　　　　

心理学スクールの講師修行を経て、チベットアートジャラリー勤務中にシンギングボールに出逢う。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2009年にネパールのチベット人孤児院でボランティア生活をしながら、オールドチベタン･ギングボール･トリートメントセラピーを学ぶ。2010年よりBSM(body singing method)を始動、ワークショップでより多くの方々と日々の中に見つける幸せをシェアする会を開催。

 

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Date&Time; April/10th/2011(Sun)   4月10日(日)　13:00-15:00

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  090-7401-9111

Price; yuriyoga member 3,000円 / visitor 3,500円　 **2時間のワークショップ

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Roberto Milletti’s Yoga Workshop / ロベルト・ミレッティ ヨガ ワークショップ

Canceled due to the earthquake disaster / 震災の影響により中止

5月8日(日) 12:30-15:00   

Get In motion your emotion!!!

 

イタリアのローマから。。。。。。ロベルト・ミレッティー再来日！！

世界各地のヨガの祭典に講師として招かれているロベルト・ミレッティー。彼の独特のヨガで。。。。。

自分の身体の中に溶け込んでみませんか？？

<Profile>

ロベルト・ミレッティは、その独特の個性とセンスで、武道・禅・伝統的なヨガのポーズを融合し、
独自のヨガスタイルを構築した、イタリア・ローマを拠点とする「オダカヨガ・コンテンポラネオ(OYC)」の創始者です。波の動きが持つエネルギー
と身体リズムを調和させるように、絶え間なく動き続けることで ”自分自身の中に溶込んでいく” 感覚を導いていきます。自らを自由に解き放ち、潜ん
でいた可能性を、そして新たな自己を見いだしていきます。

Roberto Milletti is an inspirational yoga teacher and founder of Odaka Yoga Contemporaneo (OYC), Based in Rome where he runs OYC, Roberto has created an innovative form of yoga that incorporates martial arts, zen and traditional yoga postures. Based on the dynamics of ocean motion and body rhythms that connect us, the flowing practice of OYC offers the sensation of “melting into a liquid form of the body.” Through it, you feel freedom from constraints and the ability to transform and discover new shapes in ourselves.

<Discription>

感情と対話しましょう

身体の奥底に潜んだ記憶による障害を取り除き、自分を解き放してあげましょう。
身を委ねて動くことで生まれた感覚をあるがままに明らかになっていくことをゆるしましょう。そしてポーズをとっていく中で、筋肉がもつ知性が反応し自然に抵抗してしまう何かや骨や筋肉組織の奥底に眠るあなたが本来持っている自信を隠してしまう何かがみつかるかもしれません。
緊張したり、抵抗してしまう動きに対して柔軟性をもたせながら、自分（身体、マインド）に溶け込み、潜在的に好ましくないと抵抗してしまう部分に意識を向けていきます。
ロベルト先生が導く様々なポーズの効果を体験しながら、どのように抵抗していた部分に弾力性をつ
け、やわらげていくのかがおわかりいただけるでしょう。そして、生活の中で習慣的に抵抗してしまうことに対しても、同じような効果をもたらすことが出来るようになるでしょう。

Get In motion your emotion | Point Break
This session is designed to release physical and emotional blockages locked deep into the memory of our body.
Allow yourself to tap into a deep awareness of sensation created by surrender and an alert reaction naturally found in the intelligence of the muscles during the poses to discover how to release self confidence emotional blockages that get locked deep into the skeletal & muscular systems.  We will work on creating suppleness where resistance to movement is present, becoming liquid in the body and in the mind, conscious where you habitually contract in reaction to what is unpleasant or unconscious.
The exploration of the effects of various poses will bring about a greater understanding of how to establish fluidity and ease. Thus manifesting this
same knowledge into experiential life.

  

  

通訳(Trancelator)/林 奈々(Nana Hayashi)

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Date&Time;

May/8th/2011(Sun)  

5月8日(日) 12:30-15:00

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  080-4402-8392

Price; yuriyoga member 3,500円 / visitor 4,00o円　 **2時間半のワークショップ

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Kundalini yoga Workshop/クンダリーニヨガ ワークショップ 3月

3月13日(日)  13:00-15:00 　　終了/PAST EVENT　

Kundalini yoga workshop with Tania      

TaniaのKundalini yoga workshop!! 　大変好評です！

男性も多数ご参加いただいています。是非！遊びにいらしてください！！ 

 

 

日本ではまだ、なじみの薄いクンダリーニヨガ。

私がカナダで取得したヨガのteachers trainingではこのクンダリーニヨガは組み込まれていました！

パワフルで独特なヨガ。。。。。火の呼吸でご存知の方も多いのでは？？

とても面白いです！まだ、されたことのない方はもちろん！経験済みの方も是非ご参加を待ちしています！

 

<What is Kundalini Yoga?>

意識のヨガであるクンダリーニ・ヨガ。ヨガ・バジャン師によってひろめられました。ヨガのポーズ、呼吸法、マントラ、音楽、瞑想などから構成され、ダイナミックで独特のヨガの練習法です。真のリラックスを感じ、体と心のバランスをとり、自然治癒力と高めていきます。初めての方でも経験することができます。是非、このクンダリーニ・ヨガの呼吸法やポーズ、瞑想を学んで、体験してみてください。

 

Kundalini yoga was made public by Yogi Bhajan who brought it to the West in 1969. Since then it’s practice has grown rapidly throughout the world.It’s combines breathing, exercise, meditation, chanting, relaxation and a positive mental projection to form a vast and beautiful discipline that works on the mind, body and soul to expand our awareness and improve our overall wellbeing. Whatever your background, level of experience or fitness you can start to reap benefits immediately and quite rapidly though the practice of Kundalini yoga.

 

 

<Profile>

Tania Maria Menegatti(タニア・マリア・メネガッティ)
2010年6月来日。バレーダンサーになるための訓練を受け、宗教学で学位を取得後、PR業界で12年働く。この間に、もっと体を使って表現をしたいという思いが高まり、探求の道が始まる。ロンドンのカラム・クリヤ・スクールでクンダリーニヨガ講師として訓練を受け、インターナショナル・クンダリーニ・ヨガ・ティーチャー協会の正式メンバーとなる。人間の体験をしているスピリチュアルな存在としての意味を大都会の人々へ伝えていきたいと願っている。www.calmheartyoga.com

 

 

Following extensive training as a ballet dancer and a degree in Religious Studies, Tania went into the PR industry where she spent 12 years. She trained to become a Kundalini yoga teacher with the Karam Kriya School in London and is registered with the International Kundalini Yoga Teachers Association. She brings to her classes an understanding of the stresses of corporate and city life, the discipline and grace of ballet, and her own, ongoing exploration and passion for what it means to be a spiritual being having a human experience.

 

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Date&Time; March/13th/2011(Sun)   3月13日(日) 13:00-15:00

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  090-7401-9111

Price; yuriyoga member 3,000円 / visitor 3,500円　 **2時間のワークショップ

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MANTRA WORKSHOP with ANANDRA for two days/マントラワークショップ 2日間

●3月6日(日)　13:00-15:00     終了/PAST EVENT

Fullness, The Heart of India

●3月9日(水)  19:30-21:30      終了/PAST EVENT

Mantras for the Goddess

 

MANTRA WORKSHOP with ANANDRA/マントラワークショップ

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アナンドラがインドから戻ってきます！！

前回大変好評だったアナンドラのマントラワークショップがまた開催決定です！

今回も座学で、マントラ初心者の方からすでに勉強を始めている方もご参加可能な内容になっていて、

マントラの日常生活への取り入れ方や正しい発音方法を学ぶことができます。

恋人との恋愛関係、仕事のキャリア、そして健康面にまで効果の期待できるマントラをご紹介していきます。

発音を正しくすることにより、より、マントラのこころやマインド、そして体への効果を高めていきます。

前回11月からインドに行っていたアナンドラ。

インドでさらにパワーアップしてきました！

是非！パワーをもらって。自宅、日常生活へも生かしてみてください！

Fullness – The Heart of India
Join Anandra for a sacred evening of chanting Sanskrit mantra. We’ll focus on a mantra that is said to contain the essential teachings of all of the Vedas in one short formula. We’ll delve into the living philosophy, learn the mantra with proper pronunciation, pitch, and timing, and then allow it to work its magic on our hearts and souls.

From a practical perspective, this mantra the perfect remedy for any feeling of lack in our lives, whether in relationship, career, health, finances, etc. As you remember this mantra when you encounter challenges in your daily life, tension is erased and you are gracefully reminded of eternal truth.

For beginners and experienced mantra practitioners alike. You’ll receive a sound recording after the workshop to enjoy at home.

Join Anandra as she returns to Lotus8 fresh from 5 months of immersion in the yoga of sound in India, where she studied Vedic mantras and Indian Classical music. Anandra delights in sharing yoga and mantra in the US and Japan. Her unique style blends humor, candid practical insight, and expansive universal truth to support the modern yogi to find the teacher within.

 

<profile>

アナンドラ・ジョージ先生について
RYT、マントラ認定指導者
アナンドラ先生は、持続的な心の平穏や変化を促すマントラとヨガを教えています。
ハワイで１２年間指導を続け、その実用的で喜びに満ちあふれるレッスンは人々を魅了してやみません。
現在はAbout.comの”Ask a Life Coach”のコラムを執筆しています。

About Anandra George
RYT, Certified Teacher of Mantra.
Anandra teaches mantras and yoga  to empower people to affect lasting transformation and find consistently deep inner peace. Known for a teaching style that is practical, penetrating, and lighthearted, she has taught in Hawaii for the past 12 years. Anandra currently writes the “Ask a Life Coach” column on the website About.com. This is her second visit to Japan to teach mantra. For more information on her, please go to:  www.truefreedomcoaching.com

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Date&Time;

●March/6th/2011(Sun)     3月6日(日) 13:00-15:00

●March/9th/2011(Wed)    3月9日(水) 19:30-21:30

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  090-7401-9111

Price; yuriyoga member 1class 3,500円 / 2classes 6,500円

               visitor                             1class 4,000円 / 2classes 7,500円　

**2時間のワークショップ

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五感から癒すヨガ ワークショップ with Ryoko

11月23日(火)勤労感謝の日　17:00-19:30　 PAST EVENT/終了

五感から癒すヨガ　ワークショップ

11月23日(火)勤労感謝の日に疲れを癒しにいらっしゃいませんか？

orangemoon yoga×yuriyogaのスペシャルワークショップです！！

普段の生活で酷使している五感から癒していきます。

目・鼻・口・耳・舌・・・・・・・

舌・・・・・・味わいってなんでしょうね？？私も楽しみです！！！笑★

<Discription>

わたしたちに備わっている五感は、必要なときにだけ働かせるのではなく、意識をもって澄ませておくことで、感じるものがダイレクトに、純粋に響いてくるものです。
あたたかい光や、アロマの香り、耳触りのよい音などに包まれながら、五感を澄ませながらの呼吸、アーサナ、瞑想をしていきます。
日常からすこしだけ離れ、五感にここちよい刺激を与えながら、深いリラックスへとご自身を導いていきましょう。
日々頑張り続けてリラックスする機会が少ないかた、初めてヨガに参加されるかた、すべてのかたにぜひ、体験していただけたらと思います。by Ryoko

<Profile>

会社員として働いていた頃ヨガと出会い、さまざまなスタイルのヨガに触れ、数々の恩恵に気づき始める。
その後、それぞれの個人にあったヨガを発展させるイシュタヨガに出会い、ヨガが生活の一部に。
Be Yoga Japanにて、イシュタヨガ ティーチャートレーニング、レストラティブヨガ ティーチャートレーニングを修了。
自身が主宰するorange moon yogaのほか、東京・神奈川のヨガスタジオを中心に指導をおこなう。
いまこの瞬間を生きている、その実感を与えてくれるヨガが大好きです。
クラスでは、自分に対して素直であること、いまある感覚を存分に味わうことを大切にしています。
たくさんの喜びを、皆さんと分かち合えたらと思っています。

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Date&Time; November/23th/2010(Tue)   11月23日(月)勤労感謝の日 17:00-19:30

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  090-7401-9111

Price; yuriyoga member 3,000円 / visitor 3,500円　 **2時間半の時間たっぷりのワークショップ

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PDF fileはこちら→5感から癒す WS @yuriyoga 

Contact yoga Workshop with Sebastian Bruno コンタクトヨガワークショップ

10月17日(日)   12:00-15:00

CONTACT YOGA workshop    PAST EVENT  終了　

It might come  back to yuriyoga spring 2011!!   Thanks!

2011年春に再開催予定！！

スライドショーには JavaScript が必要です。

<What is CONTACT YOGA?>

コンタクトヨガはいろんな要素がブレンドされています。こころを養ったり、パートナーへの心をこめたタイマッサージをしたり、とても遊び心のあるヨガで創作的。そして、相手を信じて即興で行っていくものです。

それぞれ相手を信頼し、心を許し、気持ちを一つにして同じ時間を共有して感じていきます。

このワークショップは以下のように進められていきます。

1) サークルをつくって皆さんとのコミュニケーションを深めます。

2) ヨガのポーズでワームアップをします。

3) パートナーヨガをします。 足の下がりがちな血流まで促すヨガをしていきます。

4) フライヤー(飛ぶ人)、ベース(下で支える人)、スポッター(助ける人)のチームワークでコンタクトヨガをします。

5) タイマッサージでお互いに敬意を表し、お礼をします。

**はじめての方もお気軽にご参加いただけるクラス構成になっています。

 

Contact Yoga blends the spiritual wisdom of yoga, the loving kindness of Thai massage, the trust and surrender of contact improvisation and the playfulness of our hearts.
Together, as individuals and as a group, we create a sacred space where we can connect deeper and deeper.
Depending on individual needs, this workshop will contain the following:
*Circle Ceremony  time to get acquainted.
*Warm-up  a series of simple yoga postures for warming up the body.
*Partner Flow  physical contact is initiated between partners who either mirror or counter each other in asana.
*Inversions  one partner either spots or bases the other to assist them in achieving inverted postures.
*Flying  a flyer feels the actual sensation of free flight while supported solely by a base.
*Thai Massage  once the flying session is complete, the teacher guides a simple massage sequence so you can show thanks to your contact yoga partner.

**All levels are VERY welcome!! play with  us!

<PROFILE>

セバスチャン・ブルーノはアーユルベーダ的なヨガマッサージ・ファイヤーウォーキング・ヨガ・気功・タオヒーリング・メディテーションなどをアジアを中心に世界各国で広めています。また、タイのインターナショナルマッサージスクールのディレクターでもあります。1979年にポルトガルで生まれました。ここ7年間はタイマッサージや他のヒーリングサートを勉強し、皆さんに伝えてきています。2003年にネパールで尊敬するラーフル・バルト氏の元でタイマッサージの300時間公認免許を取得。そして、2005年には300時間GCTプログラムをチェンマイ・タイで終了し、タイマッサージやリフレクソロジーの公認の免許を取得しています。今は、タイヒーリングの勉強を深めるため、チェンマイのアジャハン・ピチェット師のもとで学んでもいます。

Sebastian Bruno is the Senior Teacher and Co Director of the Unity International School of Massage in KohPhangan, Thailand. He was born in Portugal 1979 and has been learning, practicing and sharing Thai Massage bodywork and other healing arts for the past 7 years.
Sebastian studied Thai Massage with the respected Master Rahul Barthi in Nepal 2003, where he completed over 300 hours and was authorized and certified to practice and teach Thai Massage by The Healing Hands Foundation. In 2005, Sebastian completed a 300 hour GCT program (Government Certified Teacher) in Chiang Mai, Thailand, and is authorized and certified to teach Thai Massage, Thai Massage on Table and Thai Foot Reflexology by TMC and the Thai Ministry of Education.
Sebastian travels regularly to Chiang Mai to deepen his understanding and practice in Thai Healing Arts with the revered Master Ajahrn Pichet. Advanced practitioner and instructor of Ayurvedic Yoga Massage, Thai Massage, Sundoor certified Firewalking Instructor, Yoga, Qi Gong, Taoist Healing Practices and Active Meditations, Sebastian as been teaching and practicing professionaly from Portugal to Scotland, Denmark, Sweden, Marocco, Thailand, Japan and Nepal.Dedicated, devoted and passionate to share these ancient healing arts Sebastian spends most of his time in Thailand where he his a resident teacher and therapist at The Sanctuay Healing Resort in the beautiful island of Koh Phangan.

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Date&Time; October/17th/2010(Mon)   10月17日(日) 12:00-15:00

appointment necessary(要予約); love.and.light.yuriyoga@gmail.com  /  090-7401-9111

Price; yuriyoga member 4,500円 / visitor 5,000円　 **時間たっぷり!!3時間のワークショップ

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日本語のPDFファイルはこちら→Contact yoga JP

Here’s PDF file in English→Contact yoga EN